Cine sunt?

Încă de când eram puști,am avut o pasiune aparte pentru fitness.M-am apucat de sală la 13 ani în 2017 și de atunci până acum am urmărit să-mi valorific potențialul în fitness,devenind cât de bun pot în această disciplină.Fiind autodidact,de-a lungul anilor am reușit să învăț principiile excelenței în fitness,pe care le-am pus cap la cap în filozofia Arete Dia Id,aceasta bazându-se pe simplitate și individualism.

Din moment ce valorificarea fitness-ului necesită și o oarecare disciplină sau reziliență mentală,am ajuns foarte repede să am tangențe și cu nișa dezvoltării personale.În urma unor etape mai lungi de eșecuri în fitness,până să găsesc strategia corectă,am trecut prin niște momente de depresie,anxietate și conflict interior,iar învățăturile desprinse din gândirea populară a succesului nu m-au ajutat.Acest fapt m-a împins într-o puternică introspecție,ulterior ajungând să fiu foarte pasionat de psihologie și filozofie și să scriu niște manuale și produc niște scurtmetraje.

De asemenea,muzica rap din România a constituit o parte foarte importantă din viața mea,fiind un ascultător entuziast încă din copilărie.Odată cu trecerea anilor,aprecierea și empatizarea mea vizavi de hip-hop s-au intensificat,motiv pentru care pe ici pe colo o să mai vezi elemente ce reprezintă un mic tribut adus acestei culturi.

Arete Dia Id.

Urmărind să-mi valorific la potențial maxim pasiunea pentru fitness,odată cu trecerea anilor,mi-am ajustat și ticluit treptat abordarea,astfel încât să am un progres cât mai eficient.Așa a luat naștere Arete Dia Id,sistem ce are la bază exact această regulă : atingerea excelenței în fitness prin găsirea și urmarea celei mai eficiente căi a fiecăruia.

Coaching

Call 60 min : 50 lei

-un call de o oră pe Zoom în care mă poți întreba orice despre fitness (nutriție,antrenament,refacere,suplimente,…)

Plan de alimentație personalizat : 100 lei

-un plan de alimentație creat conform preferințelor și obiectivelor tale

Plan de antrenament personalizat : 100 lei

-un plan de antrenament creat conform prosibilităților și obiectivelor tale

Plan de alimentație + plan de antrenament personalizat : 150 lei

Coaching 1 la 1 : 200 lei/lună (prima lună gratuită)

-lucrezi 1 la 1 cu mine,astfel încât să ai parte de cel mai eficient progres

-îți stau la dispoziție 24/7 cu orice fel de nelămurire sau stagnare a progresului în fitness

Materiale

Aici găsești cărțile pe care le-am scris,respectiv manualul de fitness Arete Dia Id și lucrările despre conflictul interior și dezvoltarea personală venite în urma valorificării fitness-ului.Scurtmetrajele,alături de transformarea mea,sunt pe YouTube.